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Notizie dalla Farmacia Balossino su salute e benessere

I consigli di EXPERTA – Gennaio/Febbraio 2026

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Banco Farmaceutico

Dal 6 al 12 Febbraio presso la Farmacia Balossino verrà effettuata la raccolta farmaci del Banco Farmaceutico
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I cinque cardini dell’alimentazione sportiva

L’idratazione. L’acqua costituisce il 60% del peso corporeo ed è un fondamentale veicolo di nutrienti, regolatore della temperatura corporea e di molte altre funzioni. Il fabbisogno di acqua si aggira intorno a 1-1,5 ml/Kcal al giorno…
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Colazione equilibrata: consigli pratici

Alice, ma tu ogni tanto impari qualcosa dalle tue esperienze passate o cosa? Cosa. Lewis Carroll, Alice nel paese delle meraviglie La colazione è un vero e proprio pasto. Aiuta a raggiungere le quantità raccomandate di acqua, macronutrienti…
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I vantaggi della colazione

Negli ultimi anni l’abitudine a fare colazione si è notevolmente ridotta a causa dei frenetici ritmi di vita e della pigrizia. Molte volte nutriamo l’idea che saltando la colazione si introducano meno calorie e si possa di conseguenza dimagrire.…
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Frutta fresca lontano dai pasti: vero o falso?

C'è chi dice che si deve mangiare frutta fresca ai pasti, chi dice che bisogna consumarla assolutamente lontano dai pasti. Nella giungla delle informazioni più o meno curiose con cui ci confrontiamo, qual è la verità? Nella tradizione italiana…
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