Il nostro blog

Notizie dalla Farmacia Balossino su salute e benessere

Il gelato può sostituire un pasto?

Quando arriva il caldo si fa più vivo il desiderio di gustarsi un gelato. Soprattutto d’estate c’è la diffusa tendenza a sostituire un pranzo o una cena con un gelato. Possiamo considerare il gelato un pasto completo con cui fare pranzo…
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Esiste un alimento completo e bilanciato?

Pensa a un qualsiasi alimento: una porzione di pasta oppure una fettina di carne. Una volta mangiato e digerito, il nostro corpo ne assimilerà i nutrienti utili al sostentamento. I nutrienti si dividono in macronutrienti, cioè zuccheri (o…
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Donna che misura il girovita

I consigli per la dieta vincente. Parte 2

Dedica tempo ai pasti. Assapora boccone per boccone masticando bene: la digestione inizia già in bocca. Mangiare lentamente riduce il rischio di obesità perché aiuta a regolare l’appetito e la sazietà. Pensa solo al cibo, senza distrazioni.…
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Donna che misura il girovita

I consigli per la dieta vincente. Parte 1

Hai pensato a prenderti cura della tua alimentazione per stare meglio, ma non sai da dove partire? I semplici consigli che troverai di seguito sono la solida base per raggiungere il tuo scopo! Fai una spesa consapevole. Prova a pensare a…
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Servizio di foratura dei lobi

Con il metodo brevettato INVERNESS la foratura è sicura, rapida, delicata e indolore. INVERNESS  è un sistema di foratura auricolare a pressione manuale che utilizza speciali capsule monouso sterili nelle quali l’orecchino…
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Studio CORPO & MENTE

Abbiamo già parlato di postura e le influenze viscerali, specificamente quelle soprattutto dell'addome, possono alterarla. Una masticazione troppo rapida che non crei un adeguato bolo alimentare (cibo ben masticato) permette una necessaria…
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